Locatie
Vilvoorde centrum, op 12 min wandelen vanaf het treinstation

Tarieven
Craniosacraal therapie en Shiatsu : 80€ voor een sessie van 75 min
Familieopstelling met vloerankers : 80€ per sessie (doorgaans 60-75 min, afhankelijk van het thema)
klik hier voor meer info over opstellingen

CRANIOSACRAAL THERAPIE
Het craniosacrale systeem omvat de hersenen, het ruggenmerg en het cerebrospinale vocht dat erlangs circuleert. Craniosacraaltherapie is ontwikkeld door osteopaat William Sutherland en verder uitgewerkt door John Upledger.

Hoe werkt craniosacraal therapie of CST?

1. Craniosacraal ritme: De basis van deze therapie is het idee dat er een ritmische beweging is in het craniosacrale systeem. Dit ritme wordt gecreëerd door de productie en absorptie van cerebrospinale vloeistof en wordt gevoeld door de therapeut..
2. Zachte aanraking: Craniosacraaltherapie maakt gebruik van zeer lichte, zachte aanrakingen. De therapeut legt vaak de handen op bepaalde delen van het lichaam om subtiele bewegingen en spanningen waar te nemen.
3. Het opsporen van spanningen en blokkades: De therapeut probeert eventuele spanningen, blokkades of beperkingen in het craniosacrale systeem op te sporen. Dit wordt gedaan door de bewegingen en ritmes van de craniosacrale vloeistof te observeren en te voelen. Het lichaam herstelt zich dankzij het regeneratieve vermogen.
4. Fasciale release: Craniosacraal therapie omvat fasciale release-technieken. De fascia is het bindweefsel dat spieren, organen en andere structuren in het lichaam omgeeft. De therapeut kan spanningen in de fascia helpen los te laten om de natuurlijke beweging en balans te herstellen. Men voelt zich doorgaans beter dankzij de vrijgekomen eneregie.
5. Zelfregulatie en genezing: Het doel van craniosacraal therapie is om het lichaam te helpen zichzelf te reguleren en te genezen. Door eventuele blokkades op te heffen en het craniosacrale systeem in balans te brengen, wordt aangenomen dat het lichaam beter in staat is om gezondheidsproblemen aan te pakken.

SHIATSU
Shiatsu is een traditionele vorm van Japanse massage die gericht is op het in balans brengen van de levensenergie, ook wel bekend als “ki” of “chi”.

Hoe werkt shiatsu?
Energiestroom en meridianen: Shiatsu is gebaseerd op de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), waarin wordt aangenomen dat er een stroom van levensenergie (ki/chi) door het lichaam gaat via meridianen. Deze meridianen zijn energetische kanalen die verbonden zijn met verschillende organen en lichaamsfuncties. Het doel van Shiatsu is om de vrije stroom van deze energie te bevorderen.

1. Drukpunten en massage: Er wordt vingerdurk uitgeoefend op specifieke punten langs de meridianen. In deze punten voelt de therapeut of er een te veel of een te kort is aan energie en balanceert de energiestroom uit. De therapeut gebruikt de duimen, vingers, handpalmen, ellebogen en soms zelfs knieën of voeten om gerichte druk uit te oefenen op deze punten.
2. Strekking en rotatie: Naast het uitoefenen van druk, kan Shiatsu ook technieken omvatten zoals strekken en roteren van gewrichten. Dit helpt de spieren en gewrichten te ontspannen en draagt bij aan het herstellen van de energetische balans.
3. Aanpassing aan individuele behoeften: Shiatsu wordt aangepast aan de individuele behoeften van de persoon. De therapeut kan de druk variëren op basis van de gezondheidstoestand, gevoeligheid en voorkeuren van de cliënt.
4. Holistische benadering: Shiatsu benadert het lichaam als een geheel, waarbij zowel fysieke als energetische aspecten in overweging worden genomen. Het doel is om niet alleen specifieke symptomen te verlichten, maar ook het algemene welzijn te bevorderen.